amy的秘密花園

麵包機之草莓果醬吐司

又是全程麵包機製作的懶人吐司..

沒辦法~

誰叫偶閃到腰呢!!??

那個...

前天晚上用完晚餐.正要起身收拾晚盤..

突然~

腰部一陣劇痛.卡住了

眼淚馬上飆出來.叫老爺快來救偶.

孩子原本以為偶是假的.看到偶在哭.也緊張起來.

真的好痛!!

躺也不是坐也不是.就是痛!

好不容易讓老爺扛偶上二樓..他說還好平時有在健身...^^"

躺在床上翻不了身.

上厠所時.更慘.

扶牆的手一放.要拉下褲子時.腰就痛屬了.整個人要軟昏了.

哭喊要老爺來幫..連上厠所都要人幫..唉~~~~

半夜12點了..休息一晚.明天再看看好了.

昨天一早.還是不能動.

早早6:00就叫醒老爺.打理孩子們上學.

一陣兵荒馬亂.老爺回來睡回籠覺..9:00起來上班

10點多來電說.掛好骨科了..等下要回來載偶.

還好..

醫生說.偶這是一般人說的閃到腰.因為沒有運動的習慣.筋骨沒有彈性.姿勢不良就容易拐到.

若是閃到.撞到的那一剎那.痛是牽連到腿部.那就嚴重了.可能是腰椎突出俗稱骨刺..

偶只是單純的腰痛..幸好!

打一針.吃三天藥.患部冰敷加多休息.

回家..

老爺說孩子他會去接.扶偶上床就出門去了.

偶吃完藥就昏睡屬了.

醒來就好多了.能獨自起身走路了.

只是速度要放慢.不小心拐到某的地方就抽痛得要命.

洗衣服時一件一件用兔衣桿兔到洗衣機裡.因為不能彎腰.

喚大少爺來.收下晾好的.掛上洗好的衣服.摺衣服偶還行..

今早..

還是要請老爺送孩子上學.

吃藥時間一到.老爺就來電提醒.

他是要偶快快好起來.天天那麼早起.肯定受不了啦!

如果演技夠好的話..再來扮個幾天..累屬他!    呵呵..

現在..

好多了.慢慢走.不敢提重物.彎腰..其它都好多了.

姐姐妹妹們~~

身體健康最重要呀!

咱們要好好愛自己喔!